.
.
,
Ce este criosauna?
▪️O sedinta de criosauna este destul de scurta ( 1-3 minute) si reprezinta expunerea corpului la temperaturi de pana la -180 de grade Celsius.
- racirea se face instant cu ajutorul azotului lichid (nu este toxic acesta este 78% din aerul pe car il respiram) pentru intregul corp iar beneficiile sunt excelente.
✔️În ciuda valorilor extrem de scăzute, corpul nu îngheață, deoarece aerul din criosaună este foarte uscat. În aer umed, această temperatură ar fi, cu siguranță, inacceptabilă pentru organism.
✔️Senzația percepută în timpul procedurii este suportabilă, fiind mai puțin neplacută decât scăldatul în apă rece, spre exemplu.
Șocul termic scurt și controlat ajută organismul să-și regăsească echilibrul, elimină stresul și consecințele sale, reduce celulita și greutatea corporală
✔️În funcție de greutatea corporală și temperatura din cabina, în timpul unei proceduri, se pot „arde” 150-200 kcal, iar între proceduri peste 1000 kcal, ceea ce înseamnă că după o serie de 20 – 30 proceduri, greutatea corpului poate scade cu 7-10 kg.
✔️După criosaună se obține o regenerare naturală a celulelor, adica un organism mai tânăr, se stimulează sistemul imunitar, se reglează activitatea hormonală și metabolismul, se îmbunătățesc funcțiile sexuale.
✔️În timpul procedurilor, organismul generează endorfine, supranumite „hormonul fericirii”, ceea ce asigură întregului corp o stare tonică, o stare de bine ce dureaza în timp.
Criosauna beneficii
Socul termic scurt si controlat ajuta organismul sa-si regaseasca echilibrul:
- elimina stresul si consecintele sale
- reduce celulita, reda calitatea pielii
- regleaza greutatea corporala si metabolismul
- stimuleaza sistemul imunitar
- efect puternic antiinlamator si analgezic in durerile reumatice de orice natura
- regleaza somnul, intinereste organismul
- creste capacitatea la efort si ajuta la refacerea si recuperarea medicala a sportivilor
Criosauna este solutia rapida, eficienta si non-invaziva pentru:
- ameliorarea durerii
- reducerea inflamatiilor si a durerilor musculare
- imbunatatirea functiilor sexuale
- reglarea activitatatii hormonale
- tratarea medicala eficienta a unora din cele mai frecvente afectiuni reumatice cronice.
Contraindicații ale criosaunei
- stare generala gravă a pacientului, boli cardiovasculare cronice, infarct acut de miocard și perioadă de recuperare dupa infarct, hipertensiune arterială gradul II, III (tensiune arterială ≥ 180/100 mm Hg).
- sindrom Raynaud, acrocianoza, vasculite sistemice, crioglobulinemie, agamaglobulinemie, criofibrinogenemie, atac vascular cerebral, febră, tuberculoză pulmonara activa.
- tumori maligne, diateze hemoragice, anemie severă, hipotiroidie, nevroză isterică, intoleranta individuală la frig, urticarie la frig, sarcină, varsta sub 10 ani.
Observatii: Nu constituie contraindicație prezența unor implanturi (silicon, tije și plăci metalice intraosoase).
Precauții necesare înainte de efectuarea procedurilor de criosaună:
- neefectuarea de activități sportive cu 30 minute înainte de procedură
- neefectuarea de duș sau baie fierbinte cu 30 minute înainte de procedură
- păstrarea unei perioade de minim 60 minute de la ultima masă
- înlăturarea bijuteriilor metalice și acoperirea piercing-urilor cu plasturi
- protejarea cicatricilor cheloide și a zonelor sensibile la frig